Los beneficios de agregar aceite de vitamina E a su rutina de cuidado de la piel

aceites de vitamina e para la piel

Algunos de los ingredientes más beneficiosos para el cuidado de la piel no son los más llamativos. Caso en cuestión: ácido hialurónico , vitamina C y niacinamida. Si bien es bien sabido que el aceite de vitamina E es bueno para la piel, no muchos saben que en realidad no es un aceite por sí solo. Al menos, no sabíamos esto hasta que le hicimos a Athena Hewett todas nuestras preguntas candentes sobre el salvador de la piel rico en antioxidantes.

¿Qué es la vitamina E?

La vitamina E, o alfa-tocoferol, es una vitamina antioxidante que ayuda a reparar las células dañadas y las protege del daño tisular. Tiene una amplia gama de beneficios en todo el cuerpo y es importante para su visión, reproducción, sangre, cerebro y piel.

Aquí, Hewett explica la verdad sobre el uso de aceite de vitamina E para la piel, incluidos los conceptos erróneos, los beneficios y el mejor producto por debajo de $ 100 para agregar a su estadística superior.

Conoce al experto

Athena Hewett es una esteticista con sede en San Francisco. Hewett es el fundador de la línea holística de cuidado de la piel Monastery , una colección de cuidado de la piel natural hecha con una mezcla de lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer.

Conceptos erróneos

"Hay mucha desinformación relacionada con la vitamina E", dice Hewett. "Hay dos tipos principales de vitamina E: tocoferol y acetato de tocoferol. El tocoferol es natural, mientras que el acetato de tocoferol es sintético".

"Para que el cuerpo absorba y use vitamina E, de alguna manera debe eliminarse del grupo acetato", explica. "Para tener vitamina E pura y no sintética, debes eliminarla de otro aceite, como el aceite de germen de trigo, el aceite de avellana, el aceite de semilla de frambuesa, el aceite de tamanu y la lista continúa". Según Hewett, este proceso es muy costoso, de ahí el uso común de la vitamina E sintética por las marcas de cuidado de la piel.

Beneficios

"Además de ser un excelente humectante, la vitamina E es un poderoso antioxidante", explica Hewett. "Los antioxidantes neutralizan los radicales libres que se producen en la piel cuando se exponen a factores externos como el sol. Necesitamos ayuda para combatir los radicales libres porque descomponen las células de nuestra piel y causan el envejecimiento prematuro ".

Pero antes de ahogar su cara en las cosas, Hewett advierte que "niveles muy altos de vitamina E, que a menudo se encuentran en formas sintéticas, pueden considerarse tóxicos y pueden ser irritantes para algunas personas con piel sensible". Si le preocupa encontrar el producto adecuado de vitamina E, Hewett lo tiene cubierto.

Los mejores productos de vitamina E en el mercado

Si bien es posible que sientas la tentación de buscar un producto que contenga aceite de vitamina E puro y rico en antioxidantes, Hewett advierte contra esto. "En mi opinión, eliminar la vitamina E solo para obtener el aceite puro no tiene sentido, ya que no es ideal para el uso directo sobre la piel", explica Hewett.

Además, "el aceite puro de vitamina E huele a pescado y tiene una textura muy espesa y pegajosa, por lo que nunca querrás usarlo solo. Es por eso que a menudo lo ves mezclado con aceite de coco para aumentar su capacidad de propagación y diluir el olor. "

Hewett también recomienda usar los productos adecuados para obtener vitamina E de forma natural. "El uso de aceites y productos que contienen niveles naturalmente altos (no GMO) de vitamina E es el camino a seguir", recomienda.

Bálsamo para los ojos con vitamina E
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Repleto de vitamina E y antioxidantes, esta fórmula nutritiva reduce la hinchazón y las líneas finas restaurando la piel suave y flexible alrededor de los ojos.

Fabuloso aceite facial
Aesop Fabulous Face Oil $ 57
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"Este aceite facial contiene aceite de germen de trigo, que tiene uno de los niveles más altos de vitamina E natural", dice Hewett.

Monasterio Attar reparación Concentrado $ 158
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"Este bálsamo facial contiene un alto nivel de aceite de avellana, lo que lo convierte en un aceite seco y una excelente opción para aquellos que buscan una sensación menos grasa", recomienda Hewett. "El aceite de avellana tiene el mayor nivel de vitamina E detrás del aceite de frambuesa y germen de trigo".

Aceite facial antienvejecimiento Annmarie $ 114
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"Este aceite facial contiene aceite de espino amarillo y arándano, que tienen altos niveles de tocoferol sin OGM", dice Hewett.

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