Cómo conseguir que alguien deje de enviarle mensajes de texto y otros consejos para citas

Dos mujeres mirando un teléfono

Ah,  mensajes de texto y citas. Las dos cosas están tan entrelazadas como las manos de personas que realmente se quieren. Al principio de una relación , los mensajes de texto suelen ser dulces y llenos de corazones; no es raro desearse un buen día y decir: "¡Te extraño!" regularmente. A medida que avanza el vínculo, los textos eventualmente se vuelven más cómodos y, nos atrevemos a decirlo, promedio: una pantalla se ilumina con "¿Tenemos leche en el refrigerador?" o "¿Te acordaste de pagar esa factura?" Los mensajes de texto subrayan todas las relaciones, desde sus primeras chispas hasta sus comodidades posteriores, por lo que es fácil complicar los mensajes de texto cada vez que esa asociación golpea un obstáculo.

"Enviar mensajes de texto en las relaciones románticas tiene sus pros y sus contras", dice Kelly Campbell , profesora de psicología en la Universidad Estatal de California, San Bernardino. "Es una forma muy conveniente de comunicarse y puede proporcionar una forma para que los socios se mantengan en contacto cuando no son posibles otros medios de comunicación. Sin embargo, es importante que cuando ocurran malentendidos , los socios busquen una aclaración en persona".

Conoce al experto

Kelly Campbell, profesora asociada de psicología en la Universidad Estatal de California, San Bernardino, donde su investigación y sus enseñanzas se centran en las relaciones íntimas.

Tan fácil como es borrar un mensaje de texto cada vez que desee ponerse en contacto con su pareja, hay razones claras por las que los  mensajes de texto pueden no ser siempre una forma directa de comunicación. La mayoría de las personas han tenido numerosas experiencias con los desafíos de los mensajes de texto, desde pequeños errores de comunicación hasta peleas más grandes. 

Le pedimos a Campbell que ayudara a descifrar las fortalezas y debilidades asociadas con las citas y los mensajes de texto, especialmente si está considerando usar esta forma de comunicación para terminar una relación. Siga leyendo para obtener sus ideas.

Comprenda que enviar mensajes de texto no es la única forma de comunicarse

Christian Vierig Una mujer: cómo conseguir que alguien deje de enviarte mensajes de texto
Christian Vierig / Getty Images

Si bien puede ser gratificante tener una conversación completa con su pareja a medida que realiza el trabajo o de lo contrario realiza su día, sepa que una relación saludable también tiene muchas conversaciones en persona o vocales. Si confía demasiado en los mensajes de texto al comienzo de una relación, es posible que se esté perdiendo conocer los matices de la personalidad de su pareja, dice Campbell.

"Muchas señales de comunicación faltan en el texto, como entonación, expresiones faciales y gestos", dice ella. "Esto puede causar malentendidos, sentimientos heridos e incluso el final de una relación antes de que tenga la oportunidad de comenzar. Estas señales de comunicación adicionales son importantes porque nos ayudan a interpretar las palabras que se han dicho, transmitir estados de ánimo y transmitir el ' mensaje real, como el sarcasmo ".

Si confías demasiado en los mensajes de texto al comienzo de una relación, es posible que te estés perdiendo el conocimiento de los matices de la personalidad de tu pareja.

En lugar de usar los mensajes de texto como un medio principal de comunicación, considere usarlos solo para logística: a qué hora sale del trabajo, cuándo comienza la película y si llega tarde. De esa manera, puede confiar en escuchar la voz de su pareja o ver su rostro en busca de palabras de afecto o temas de interés.

" Factores como el tacto, el contacto visual y la cantidad de distancia física entre dos personas transmiten el grado de intimidad en una relación", dice Campbell. "Los mensajes de texto eliminan toda esta información".

Conozca el estilo de mensajes de texto de su pareja desde el principio

Dos mujeres sentadas: cómo hacer que alguien deje de enviarle mensajes de texto
Christian Vierig / Getty Images

Campbell recomienda que las personas que visiten la fecha se comuniquen temprano con sus parejas para ver cómo es su estilo de mensajes de texto: con qué frecuencia les gusta enviar mensajes de texto, cuánto tiempo duran sus respuestas y si prefieren emojis. Suena extraño hacerlo, pero puede ayudar a descifrar textos que de otro modo podrían conducir a la falta de comunicación. Por ejemplo, si desea enviar mensajes de texto cada hora, pero su pareja espera hasta el final del día para revisar su teléfono, es bueno saberlo por adelantado.

"Todo el mundo es diferente, y solo porque te encante enviar mensajes de texto y enviar emojis todo el día no significa que tu pareja sienta lo mismo. Las diferencias deben ser entendidas y respetadas", continúa Campbell.

Una vez que conozca el estilo de mensajes de texto de su pareja, use esta forma de comunicación como una forma de resaltar, no definir, su relación. Como se mencionó, una relación saludable necesita interacciones físicas para formar un vínculo.

"La intimidad se cultiva compartiendo información entre ellos, demostrando que les importa su pareja y satisfaciendo las necesidades importantes de cada uno, lo que incluye el afecto físico", dice. "Cada uno de estos componentes de intimidad es más difícil de establecer y mantener si los mensajes de texto se usan más que las comunicaciones en persona".

No rompas con alguien a través del texto

Mujer caminando: cómo conseguir que alguien deje de enviarte mensajes de texto
Christian Vierig / Getty Images

Esto parece obvio, pero aún así, entendemos: los mensajes de texto brindan la oportunidad de evitar la cara herida o la voz temblorosa que de otro modo se obtendría al terminar una relación. Sin embargo, haga todo lo posible para evitar esta interacción a través de mensajes de texto porque solo se reflejará mal en usted.

"Normalmente, cuando está en una relación con una persona, ha pasado mucho tiempo invirtiendo el uno en el otro, y no transmite respeto si después de compartir tanto, la persona ni siquiera vale una ruptura personalizada", dijo Campbell. dice.

"La otra desventaja de romper a través del texto es que los sentimientos e intenciones no pueden ser elaborados", continúa. "Los mensajes de texto no solo insultarán a un compañero, sino que también limitarán la medida en que la información, incluidos los sentimientos y las intenciones, puede transmitirse y aclararse. Incluso si no tiene ganas de tomarse el tiempo para separarse en persona o por teléfono, tendrás una conciencia más clara a la larga ".

Cómo le dices a alguien que deje de enviarte mensajes de texto

Teléfono de dos mujeres: cómo hacer que alguien deje de enviarle mensajes de texto
Christian Vierig / Getty Images

Digamos que los mensajes de texto de usted y su pareja pasaron de ser lindos a prácticos a pobres, y usted hizo lo responsable de terminar la relación en persona o por teléfono. Pero por alguna razón, este socio continúa enviándole mensajes de texto. ¿Cómo deberías hacer que se detengan? Bueno, para empezar, mantén la calma.

"La mejor manera de lograr que alguien deje de enviar mensajes de texto si no estás interesado es ser honesto y claro", dice Campbell. "Di algo como: 'Siento transmitir esta noticia, pero preferiría que dejaras de enviarme mensajes de texto porque no estoy (o ya no) interesado en ti'. Claro y directo es importante para que haya poco espacio para malentendidos. Si quieren saber por qué y usted está dispuesto a responder, hágales saber nuevamente de una manera clara y directa. Por lo general, responder sus preguntas de una manera clara y directa debería darles la claridad que necesitan para dejar de enviar mensajes de texto y seguir adelante ".

"Sin embargo, si no siente que debe una explicación porque la relación nunca comenzó realmente, nuevamente sea claro y directo: 'Entiendo que quiere saber por qué no estoy interesado, pero no tengo mucho más para di, lo siento. Por favor, respeta mi decisión y deja de enviar mensajes de texto '", continúa.

Campbell dice que si el comportamiento persiste, una segunda declaración clara y concisa está bien. Pero después de eso, podría advertir que la policía puede involucrarse. "Una persona también puede querer bloquear el número de la persona o cambiar su propio número, pero soy alguien que no cree que la víctima deba alterar su vida debido a las acciones de un agresor", dice ella. "Pero si hay problemas de seguridad, entonces, por todos los medios, haga lo que sea necesario para mantenerse a salvo".

Lo más importante para recordar es que los mensajes de texto pueden ser una forma informal de comunicarse, pero sus implicaciones deben tomarse en serio. No envíe un mensaje de texto que sepa que debe decir en persona, y si debe crear espacio de alguien a través del texto, hágalo lo más directamente posible.

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