5 cremas de niacinamida aprobadas por dermatólogos

gif de 3 cremas diferentes

Entre descifrar ingredientes científicos que retuercen la lengua e interpretar porcentajes de concentración, leer la etiqueta de un producto para el cuidado de la piel es lo suficientemente intimidante como para hacer que compre pánico el producto que se encuentre actualmente en la parte superior de la lista de los más vendidos de Sephora. Si solo la idea de examinar la parte posterior de su crema hidratante le produce ansiedad, estamos aquí para asegurarle que no es completamente imposible descubrir qué es lo que se está poniendo en la cara.

Tome niacinamida, por ejemplo. Para conocer los ingredientes más comunes del cuidado de la piel, le preguntamos a la dermatóloga Jennifer Herrmann , MD, FAAD, todas nuestras preguntas candentes. Aquí, el dermatólogo analiza todo lo que necesita saber sobre las cremas de niacinamida, incluida una crema de farmacia de $ 16 que es perfecta para pieles sensibles y propensas al acné .

Conoce al experto

Jennifer Herrmann, MD, FAAD ., Es dermatóloga y cirujana dermatológica con sede en Los Ángeles. La Dra. Herrmann se graduó summa cum laude de la Universidad de Princeton y obtuvo su título de médico de la Universidad de Harvard.

¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida es una vitamina multitarea y, cuando se usa por vía tópica, puede ayudar a aliviar la sensibilidad de la piel, construir células sanas y ayudar a la piel a retener la humedad, según Herrmann. "La niacinamida es una forma de vitamina B3 soluble en agua que se usa en dermatología para todo, desde ayudar a prevenir el cáncer de piel hasta disminuir el enrojecimiento asociado con afecciones inflamatorias como la rosácea y el acné", explica.

Beneficios para el cuidado de la piel

Los beneficios dependen de la forma de niacinamida que decida agregar a su régimen de cuidado de la piel, explica Herrmann: "Por vía oral, se ha demostrado que esta vitamina muy segura y bien tolerada disminuye significativamente la incidencia de cánceres de piel de células escamosas y basales al aumentar el ADN reparación, finalmente dándonos una opción para la prevención del cáncer de piel más allá del protector solar y la ropa de protección solar ".

"Tópicamente, la niacinamida ayuda a eliminar el acné, decolorar y prevenir el envejecimiento y la pérdida de agua en la piel", explica. Si su preocupación por el cuidado de la piel es el acné, las propiedades antiinflamatorias y anti-sebo de la niacinamida son clave. Si está buscando remediar la decoloración, Herrmann dice que ayuda a prevenir la transferencia de pigmento dentro de la piel, lo que ayuda a desvanecer las manchas marrones. Y para el antienvejecimiento, algunos estudios han demostrado que es útil para reducir las líneas finas y las irregularidades de la piel con manchas, agrega.

¿Qué producto de niacinamida es adecuado para mí?

"Tanto las formas orales como tópicas de niacinamida son bastante seguras", señala Herrmann. Cuando compre cremas de niacinamida, aconseja examinar detenidamente las etiquetas de los productos para asegurarse de que su piel no reaccione a ningún ingrediente adicional. "Si tiene piel sensible o grasa, es importante observar qué otros ingredientes se agregan a los productos de niacinamida", explica. "Por ejemplo, el exceso de aceite puede agravar el acné, mientras que el alcohol puede irritar la piel sensible".

Productos de niacinamida aprobados por dermatólogos

A continuación, Herrmann comparte sus productos de niacinamida, que van desde una opción de farmacia asequible hasta un suero digno de derroche que promete ofrecer resultados serios.

Mezcla de remedio para el cuidado de la piel con renovación de ADN

Mezcla de remedio para el cuidado de la piel de renovación de ADN $ 25
tienda

"Este suplemento de la mañana ayuda a poner en marcha su proceso de reparación de ADN para combatir significativamente el daño solar y ambiental y promover respuestas antiinflamatorias y antioxidantes", explica Herrmann. "Está formulado con cúrcuma, ácido fólico, astrágalo, extracto de semilla de mostaza y extracto de cardo mariano y polypodium leucotomos (un protector solar oral natural)".

SkinMedica Lytera 2.0 suero corrector de pigmento

SkinMedica Lytera 2.0 Suero Corrector de Pigmentos $ 154 $ 131
tienda

"Esta es mi recomendación para si desea desvanecer la pigmentación no deseada", dice Herrmann. "Aunque es costoso, está hecho con ácido tranexámico, resorcinol y extractos marinos que funcionan sinérgicamente para ayudar a aclarar la piel".

CeraVe Loción Hidratante Facial PM

CeraVe Loción Hidratante Facial PM $ 16
tienda

"Este es súper económico y perfecto para pieles sensibles y propensas al acné", dice Herrmann. "Su ácido hialurónico y sus ceramidas ayudan a reparar la barrera cutánea al tiempo que proporcionan hidratación".

100% Puro Multi-Vitamina + Antioxidantes Serum Potente PM

100% Puro Multi-Vitamina + Antioxidantes Serum Potente PM $ 60
tienda

"Esto es excelente para combatir el envejecimiento y el brillo de la piel, ya que combina niacinamida con vitaminas C, E, retinol y CoQ10", recomienda Herrmann.

Mezcla de renovación de ADN Skinx Nox

DNA Renewal Skincare Nox Blend $ 25
tienda

"Este suplemento nocturno aumenta su sueño de belleza con la combinación perfecta de melatonina, raíz de valeriana y extracto de bálsamo de limón para reparar su piel de adentro hacia afuera mientras duerme, sin causar que se sienta aturdido o brumoso al día siguiente", dice Herrmann .

Articulos Relacionados