3 cremas de vitamina C aprobadas por dermatólogos para una piel más brillante y firme

Mujer sonriente aplica crema para la cara delante del espejo

Además de tomar  suplementos que desafían la edad  y comer nuestro camino hacia una piel radiante, admitiremos que también estamos intrigados por los beneficios de usar productos tópicos de vitamina C para lograr una piel luminosa a nivel de Liv Tyler, y algo más.

¿Qué es la vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente soluble en agua que se encuentra en algunos alimentos. Actúa como un antioxidante en el cuerpo, ayudando a proteger las células del daño causado por los radicales libres (compuestos formados cuando los cuerpos convierten los alimentos en energía).

Según los mejores expertos de la piel, como la dermatóloga Jennifer Herrmann, MD, cuando se aplica tópicamente, la vitamina C puede ayudar a combatir los radicales libres, aumentar el colágeno que rellena la piel e incluso equilibrar el tono de la piel.

Conoce al experto

La Dra. Jennifer Herrmann es dermatóloga y cirujana dermatológica certificada por la junta, y es profesora con más de 20 estudios revisados ​​por pares y capítulos de libros.

Para conocer los entresijos de este poderoso antioxidante, consultamos a Herrmann para averiguar cómo exactamente la vitamina C hace maravillas en nuestra piel y qué productos potentes deberíamos usar para obtener sus beneficios.

La vitamina C es una fuente inagotable de cuidado de la piel

Según Herrmann, "uno de los principales beneficios de la vitamina C es su función como antioxidante", dice ella. "Los procesos celulares normales, así como los insultos ambientales como la luz ultravioleta y la contaminación, crean radicales libres en la piel", agrega Herrmann. En otras palabras, la exposición diaria al medio ambiente natural y sus influencias pueden causar estragos en nuestra piel. Dice Herrmann: "Los radicales libres son moléculas inherentemente inestables que dañan las células y promueven la opacidad de la piel, las arrugas e incluso el cáncer". ¿Las buenas noticias?La vitamina C actúa como un escudo protector contra los radicales libres.

Además de su capacidad para combatir los factores ambientales, "la vitamina C también es elogiada por su papel en la síntesis de colágeno ", dice Herrmann. "El colágeno le da a nuestra piel soporte y estructura, y a medida que se degrada con la edad, comenzamos a notar arrugas y pliegues", explica. "La vitamina C es un cofactor necesario para construir haces de colágeno, sin los cuales este proceso se detiene". Además, la vitamina C también ayuda a igualar el tono de la piel. "Al bloquear la vía de síntesis de pigmentos, la vitamina C puede aclarar las manchas marrones no deseadas", agrega Herrmann.

cremas de vitamina c
Miel y seda

Cómo agregar vitamina C a su rutina de cuidado de la piel

Para las personas con piel sensible, Herrmann recomienda agregar vitamina C a su rutina de cuidado de la piel gradualmente. "Las personas con piel sensible deben tener cuidado con las formulaciones que contienen alcohol o fragancias, ya que pueden ser alérgenos o irritantes", aconseja. Agrega que el mejor momento para usar vitamina C es por la noche para obtener mejores resultados, ya que el ingrediente activo se degrada más rápidamente cuando se expone a la luz.

Según Herrmann, comprar la crema de vitamina C adecuada no es tan fácil como parece. "El problema con la vitamina C es que no penetra fácilmente la barrera de la piel", explica. "La vitamina C es hidrofílica, lo que significa que ama el agua", agrega. "Esto presenta un desafío porque la barrera de la piel está hecha principalmente de grasas; piense en tratar de mezclar aceite y agua".

No solo es un ingrediente hidrofílico para el cuidado de la piel, sino que también es inestable, lo que significa que cuando se expone al calor, la luz o el aire, sus propiedades activas pueden degradarse rápidamente. La vitamina C es "muy reactiva y pierde fácilmente sus propiedades antioxidantes", explica Herrmann. "Ciertos ambientes alcalinos, altas temperaturas y la presencia de oxígeno y elementos metálicos pueden volverlo ineficaz en segundos". Dicho esto, algunas cosas que debe buscar al comprar un producto de cuidado de la piel con vitamina C es optar por productos que vienen en envases opacos u oscuros, o productos de un solo uso.

O, siga las indicaciones de las tres selecciones de cremas faciales con vitamina C de Herrmann. Más adelante, compre tres cremas de vitamina C aprobadas por dermatólogos para una piel más brillante y firme, incluido un hacedor de milagros de $ 44 que puede (y debe) agregar a su estadística de carrito de Sephora. Sigue desplazándote para comprar las púas de Herrmann.

Sunday Riley

CEO C + E antiOXIDANTE Protect + Repair Hidratante 0.5 oz / 15 g
Sunday Riley C.EO C + E Antioxidant Protect + Repair Hidratante $ 65
tienda

Este domingo, la crema hidratante reparadora Riley contiene "ascorbato de tetrahexildecilo, una forma de vitamina C que ayuda a atravesar la piel", dice Herrmann. Aunque el precio de $ 65 no es para los débiles de corazón, esta elección aprobada por dermatólogos vale la pena si está buscando un producto que brinde resultados serios.

SkinCeuticals

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166
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Cuando se trata de elegir la mejor crema de vitamina C para el dinero que tanto le costó ganar, " pruebe un producto que haya sido ampliamente investigado por dermatólogos o científicos no afiliados al producto ", aconseja Herrmann. "Un ejemplo es SkinCeuticals CE Ferulic", ofrece. "Múltiples estudios independientes han demostrado que este producto mejora el brillo de la piel, la firmeza y los problemas de pigmento".

Caudalie

Vine Activ 3-en-1 Hidratante 1.3 oz / 40 mL
Caudalie Vine Activ Hidratante 3 en 1 $ 44
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Esta crema de $ 44 está "hecha con tetraisopalmitato de ascorbilo, una forma estabilizada de vitamina C", explica Herrmann, para que pueda cosechar los beneficios del ingrediente para el cuidado de la piel que aumenta el colágeno sin tener que preocuparse de si se absorbe o no en los poros.

Y una cosa más: lanzar un producto que tenga una decoloración marrón amarillenta, aconseja Herrmann. "Esto significa que se ha degradado y ya no es biológicamente activo".

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