¿Por qué nos separamos de los amigos?

mujer triste en banco

No toda amistad termina con drama y argumentos. Algunos amigos simplemente se mueven más y más emocionalmente hasta que su relación no se parece en nada a los primeros días de su amistad . Al igual que en las parejas románticas, los amigos pueden separarse repentinamente, sin explicación ni recurso. En algunos casos, dos amigos pueden volver a estar juntos a tiempo, pero en otros, los amigos que se separan se separan tanto que la amistad ha terminado.

Aunque un final de amistad a menudo se puede encontrar con confusión, tristeza y frustración, es importante recordar que el final de la amistad es normal y que todos podemos aprender de las relaciones pasadas.

¿Por qué los amigos se separan?

No todas las amistades están destinadas a permanecer en nuestras vidas para siempre. De hecho, la mayoría de las amistades terminan en algún momento por una variedad de razones. Los amigos pueden separarse porque sus vidas cambian repentinamente (como en el caso de un nuevo trabajo, matrimonio o bebé) o cuando ya no comparten las mismas cosas en común. "Las amistades pueden disminuir debido a una diferencia en la inversión de tiempo y energía", dice el clínico de salud mental, Shainna Ali.

Otra razón por la que los amigos se separan es la falta de confianza. Cuando un amigo se comporta mal, muestra una falta de respeto (hablando sobre el otro, sin escuchar o siendo sarcástico), o chismeando sobre el amigo, la confianza disminuye hasta el punto en que el otro amigo se siente protegido a su alrededor. No se puede tener una verdadera amistad cuando una persona tiene demasiado miedo de expresarse o hablar de su vida por temor a que la información sea mal utilizada (o peor) . La confianza finalmente se rompe, y un amigo se separará del otro.

En otros casos, sin embargo, dos amigos simplemente se separarán. Esto es típico de los amigos que están cerca durante los momentos cruciales de la vida, como durante los años escolares o cuando comienzas un nuevo trabajo. "Las cosas que antes nos magnetizaban a nuestros amigos pueden ya no existir, o al menos nuestra conexión con ellos puede haberse disipado", dice Ali. A medida que nuestras vidas cambian, también pueden cambiar nuestras amistades.

Cuando no quieres que la amistad cambie

Es posible que se pregunte qué sucedió en su amistad cuando ve a un amigo a la deriva. Puedes intentar ver si hiciste algo mal, pero si un amigo ya se está alejando, tal vez ya hayan decidido o crean que la amistad ha terminado.

Lo más probable es que tengas que aceptar que las cosas están cambiando si tu amigo está en un lugar emocional diferente al tuyo. No hay necesidad de terminar formalmente una amistad que se ha separado. De hecho, es mejor dejar que se aleje, porque si te preocupas por la persona y quieres volver a ser amigo, existe la posibilidad de que la amistad pueda volver a juntarse años después. Todo depende de las personas y las circunstancias de la vida involucradas.

Si decides terminar formalmente la amistad diciéndole a un amigo que no quieres volver a verlo, es probable que tu amigo no discuta o intente terminar las cosas con una nota más amable. Acabarás con la amistad y probablemente no volverá a juntarse.

Aceptar una deriva de la amistad

Es difícil dejar de lado cualquier amistad , especialmente una que se esfuma al final. Pero cada amistad agrega algo a tu vida, así que aprecia a tu amigo por el tiempo que estuvieron en tu vida y por lo que sea que te enseñaron. Cada amigo nos enseña un poco sobre nosotros mismos.

Para aceptar que su amistad se ha distanciado, sepa que puede cerrarla usted mismo. No es necesario "discutirlo" con un amigo para decirle adiós mentalmente. Dese tiempo para llorar, porque habrá sentimientos tristes que necesitará sentir y superar, pero no se castigue por el hecho de que la amistad ha terminado. En cambio, alégrate de que haya sucedido.

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