Lectura requerida: los 15 mejores libros de cocina saludables para Amazon Prime Today

Disfrutemos de una charla real, muy rápida: todo es un gran plan para comenzar a comer mejor y a estar saludable, pero cuando llega el hambre que lo abarca todo y alucinante, la bandeja metafórica de verduras se sale por la ventana. La verdad es que, si no conocemos los testimonios básicos de una alimentación saludable, ¿cómo podemos aplicarlo a nuestras propias vidas? Ya sea que sea keto, vegano, fruitario o simplemente le guste sentirse lo mejor posible, hemos creado una lista para usted de los 15 mejores libros de cocina saludables para Amazon Prime en la actualidad.
Como aficionados a la salud, nos encanta la sensación de retirar la tapa de un nuevo libro de cocina en nuestra cocina recién organizada y sumergirnos en las mentes de los chefs detrás de cada receta.Esperamos que encuentre la misma alegría en los siguientes libros, junto con una barriga feliz también.

El libro de cocina equilibrado de Laura Lea
El libro de cocina equilibrado de Laura Lea $ 25
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El libro: el libro de cocina equilibrado de Laura Lea

Receta favorita: Cazuela de desayuno de calabaza espagueti mexicana.

Por qué lo amamos: este libro de cocina no arroja esos favoritos intemporales, sino que encuentra ingredientes alternativos saludables para que aún pueda alimentar a su familia con esos platos tradicionales, con un toque saludable.

Libro de cocina de cosecha a medio hornear
Cosecha a medio hornear de Tieghan Gerard $ 23
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The Book: Half Baked Harvest Cookbook

Receta favorita: Tacos de Mahimahi ennegrecidos.

Por qué lo amamos: como fanáticos del blog de comida de Gerard, es natural que seamos porristas por los increíbles platos que imprimió. Realmente adoramos cómo cada receta tiene un toque innovador: trae los ingredientes secretos.

Libro de cocina saludable para dos
Libro de cocina saludable para dos por Michelle Anderson $ 12
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El libro: libro de cocina saludable para dos

Receta favorita: panqueques de manzana al horno inflados.

Por qué lo amamos: todo se trata de ser nosotros mismos más productivos y este libro de cocina nos ayuda a lograr exactamente eso. Realmente te ayuda a escalar tus recetas y su práctica guía de planificación de comidas es un recurso increíble.

The Complete Mediterranean Cookbook, America's Test Kitchen
El libro de cocina mediterráneo completo de America's Test Kitchen $ 22
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El libro: el libro de cocina mediterráneo completo

Receta favorita: raíz de apio asado con yogur.

Por qué nos encanta: a medida que el clima se vuelve más cálido, a menudo cambiamos naturalmente a una dieta mediterránea. Este libro de cocina es ideal si está alimentando a una familia con un presupuesto, mientras sigue preparando cenas increíblemente sabrosas.

Los mejores libros de cocina saludables: Leslie Langevin
El libro de cocina de la cocina antiinflamatoria de Leslie Langevin $ 15
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El libro: el libro de cocina de la cocina antiinflamatoria

Receta favorita: hamburguesas de frijoles negros.

Por qué nos encanta: si está buscando llegar al fondo de sus problemas digestivos o de su salud en general, este libro es una excelente manera de comenzar ese viaje mientras le enseña recetas prácticas.

Los mejores libros de cocina saludables: Jessica Merchant
El plato bonito de Jessica Merchant $ 24
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El libro: plato bonito

Receta favorita: el salmón asado ennegrecido.

Por qué nos encanta: realmente creemos que la salud es un concepto integral desde el intestino hasta el brillo. Es por eso que este libro es un favorito. Es fácil seguir guías que le permiten aplicar estas prácticas basadas en plantas a su día a día de la manera más efectiva.

Los mejores libros de cocina saludables: Maria Emmerich
Keto Comfort Foods de Maria Emmerich $ 19
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El libro: Keto Comfort Foods

Receta favorita: Zapatero de pollo y salsa.

Por qué lo amamos: si está buscando sumergirse en el estilo de vida Keto, prepárese para engancharse a través de las guías de Maria Emmerich. En Keto Comfort Foods, Emmerich te ha regalado recetas que alimentan tu alma y te hacen sentir lo mejor posible.

Los mejores libros de cocina saludables: Kathryn Taylor
Love Real Food de Kathryne Taylor $ 21
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El libro: Love Real Food

Receta favorita: la masa de pizza de trigo integral con miel más fácil.

Por qué lo amamos: la bloguera de comida vegetariana Kathryne Taylor comparte sus pensamientos ecológicos impresos, y estamos preparados para seguir sus platos fáciles de comida integral en nuestras propias cocinas.

En casa en la cocina Whole Foods Amy Chaplin
En casa en la cocina Whole Foods de Amy Chaplin $ 28
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El libro: en casa en la cocina Whole Foods

Receta favorita: Tarta de frambuesa y higos asados ​​con costra de almendras tostadas.

Por qué lo amamos: simplemente llámala Chef Chaplin mientras recreas sus platos soñadores y profesionales en tu propia casa, de manera brillante. Ella te hará sentir como si realmente hubieras estudiado sus habilidades de la mujer misma.

Cook Beautiful de Athena Calderone
Cook Beautiful de Athena Calderone $ 22
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El libro: Cook Beautiful

Receta favorita: semillas de calabaza, coles de Bruselas y huevos escalfados.

Por qué lo amamos: este libro de cocina te permitirá programar inmediatamente una cena para mostrar a tus mejores amigos cuán fluido eres en el arte de la comida. Athena Calderone lo logra con sus recetas sin esfuerzo que no puedes evitar compartir con tus seres queridos.

Los mejores libros de cocina saludables: Olivia Biermann
El vegano de Liv B en un presupuesto de Olivia Biermann $ 15
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El libro: el vegano de Liv B en un presupuesto

Receta favorita: BBQ Tofu Stuffed Pita Pockets.

Por qué lo amamos: amamos este libro de cocina basado en el poco tiempo (y dinero) que realmente tiene que pasar en la cocina para disfrutarlo. Conozca a su nueva guía de comidas a mitad de semana para los más programados.

Libro de cocina de Thug Kitchen
Thug Kitchen Cookbook de Thugs Kitchen $ 16
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El libro: Thug Kitchen

Receta favorita: Rollos de verano.

Por qué lo amamos: amamos este libro de cocina por su capacidad de eliminar el esnobismo de la comida. Comparte la postura de que todos pueden crear platos deliciosos y vivir un estilo de vida saludable, solo necesitamos el impulso inicial.

Mejor libro de cocina saludable: Skinnytaste One y Done, Gina Homolka
Skinnytaste One y Hecho por Gina Homolka $ 16
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El libro: Skinnytaste

Receta favorita: fideos de calabacín vegetariano de verano con burrata.

Por qué nos encanta: Gina Homolka nos enseña el arte de las comidas calientes, con ventajas saludables.

Los mejores libros de cocina saludables: Isa Chandra Moskowitz
Isa lo hace de Isa Chandra Moskowitz $ 21
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El libro: Isa lo hace

Receta favorita: Ñoquis de batata con coles de Bruselas y crema de estragón.

Why We Love It: Quien dijo que la comida vegana no puede ser divertida no ha leído Isa Does It . Esta es una guía maravillosa para no sacrificar su cocina casera solo por esas molestas restricciones dietéticas. Abraza ese estilo de vida con orgullo.

Los mejores libros de cocina saludables: Alejandro Junger
Clean Eats de Alejandro Junger $ 26
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El libro: comidas limpias

Receta favorita:  pescado blanco envuelto en calabacín con aceite de cebollino.

Por qué lo amamos: si alguna vez ha habido un libro de cocina que elimina todas nuestras creencias sobre la salud, y las endereza, este es el lugar. Comenzando desde cero, le permite reestructurar su salud mientras proporciona comidas diarias que hacen exactamente eso.

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