Por qué usted y su cónyuge luchan

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Todos los cónyuges tienen desacuerdos. De hecho, dos personas inevitablemente estarán en desacuerdo entre sí eventualmente cuando se conozcan por un período de tiempo, incluso si no están casados. No todos somos clones intelectuales y emocionales. Tenemos diferencias de opinión. 

Pero no quiere que los desacuerdos con su cónyuge se conviertan en peleas , y no quiere que las peleas frecuentes generen hostilidad y dañen su matrimonio. Si discutes mucho, trata de entender por qué estás luchando y aprende a luchar de manera justa. Sobre todo, aprendan a perdonarse mutuamente. 

Tres preguntas importantes 

Si usted y su cónyuge han caído en un patrón de peleas frecuentes, hágase tres preguntas:

  • ¿Por qué peleas?
  • ¿Sabes por qué peleas?
  • ¿Estás luchando por un problema que nunca se resolverá?

Aquí hay algo para pensar mientras identifica las respuestas. 

Por qué luchan las parejas casadas

Algunos temas tienden a ser importantes en cualquier matrimonio y pueden convertirse fácilmente en argumentos, que incluyen: 

  • Tareas: Tal vez uno de ustedes es principalmente el hacedor cuando se trata de las responsabilidades del hogar. Intenta descubrir por qué es esto. ¿El otro trabaja muchas horas y simplemente no tiene tiempo para cargar el lavavajillas? ¿O prefiere socializar o mirar televisión en lugar de limpiar mientras el otro cónyuge cumple una doble función, traer el tocino a casa y freírlo también? 
  • Dinero : ya sea que no tenga suficiente o simplemente no pueda ponerse de acuerdo sobre cómo gastar lo que tiene, Psychology Today dice que los problemas de dinero son una de las principales causas de divorcio. 
  • Niños: El argumento podría ser si tener hijos o cuántos, o tal vez es cómo disciplinar y criar a los que tienes. En cualquier caso, las opiniones divergentes sobre los niños pueden causar fricción en un matrimonio. 
  • Sexo: Esto incluye cuándo lo tiene, cómo lo tiene y con qué frecuencia lo tiene, así como cuestiones como el disfrute de la pornografía. ¿Estaba en la misma página sobre todo esto antes de casarse? ¿Ha cambiado algo? 
  • Infidelidad: esto va de la mano con el sexo, pero también es una cuestión de confianza, un gran obstáculo que superar después de que se haya roto. Los celos pueden levantar su fea cabeza incluso cuando no está justificada, causando problemas. 
  • Tiempo: ¿Cómo gastas el tuyo cuando estás en casa? ¿Estás ocupado haciendo los quehaceres que tu cónyuge no vio o estás solo frente a la computadora o la televisión? El tiempo de calidad juntos es vital en un matrimonio. 
  • Empleos: ¿Dejas tu trabajo en la oficina o lo traes a casa? 
  • Hábitos molestos: ¿Suena tonto? Piénsalo. El ex de mi amigo tenía la costumbre de lavarse las manos exactamente tres veces y media bajo agua hirviendo cada vez que llegaba a casa. Al principio, la irritaba, luego llegó al punto en que automáticamente desocupaba cualquier habitación con un grifo tan pronto como él cruzaba el umbral. Ella simplemente no quería presenciarlo, otra vez. Los hábitos pueden ser extravagantes o divertidos, o pueden convertirse en la raíz de los argumentos cuando ninguno de los cónyuges está dispuesto a alterar los suyos. 
  • Abuso de sustancias: esto está a la altura de los problemas de dinero , pero puede ser aún más destructivo y problemático. Si usted o su cónyuge tienen un problema de abuso de sustancias que no pueden reconocer o no reconocerán, es posible que lo pongan primero, antes que su pareja o sus hijos. Esto está destinado a causar problemas. 
  • Suegros: no puede elegir a su familia y tampoco elige realmente a sus suegros. Son parte de un acuerdo global. Pero eso no significa que tenga que gustarles, y si su cónyuge ama absolutamente a sus parientes y cree que no pueden equivocarse, esto puede causar discusiones. 

Por qué las parejas casadas pelean

Estas razones detrás de la lucha también son un poco universales, pero algunas son más destructivas que otras. 

Si pelea porque le gusta ganar o salirse con la suya, esta es una mala razón, ya que se enoja porque le gusta tener el control y su cónyuge no respeta sus reglas. Criticar, como sobre uno de esos hábitos molestos que te ponen los dientes al límite, es una mala razón para luchar. Mencionar el hábito es una cosa. Ridicular es otra. 

Luchar para desahogarse no es tan malo. Se desahoga y puede ser productivo si saca a la luz cosas que ninguno de ustedes se había dado cuenta antes. Puede traer problemas a una resolución. 

Peleas injustas 

¿Cómo te hace sentir una pelea después? Cual es tu respuesta ¿Se retira y evita a su cónyuge? ¿Prolongas la fealdad haciendo pucheros o siendo mezquino, mezquino o exigente? ¿O recurres a dar el tratamiento silencioso? 

Seguir adelante es parte integral de un matrimonio sólido. Sí, las peleas son inevitables, pero cuando terminan, terminan. Intenta seguir adelante. La alternativa puede permitir que los sentimientos negativos se infecten. Su cónyuge puede sentirse ignorado, no amado, enojado, insultado o no deseado. Si sucede con la frecuencia suficiente, puede comenzar a sentirse maltratada. 

Entonces, ¿qué puedes hacer?

Primero, asuma la responsabilidad de sus propias acciones, incluso si solo lo hace internamente. Por supuesto, es mejor compartir sus sentimientos, pero al menos examine la posibilidad de que su cónyuge tenga razón sobre su hábito loco o su abuso de sustancias. 

Lucha justa. Esto significa que no hay disparos debajo del cinturón. Significa detenerse para respirar y escuchar. Trate de entender de dónde viene su cónyuge y no le ponga palabras en la boca. Puede pensar que sabe por qué hace lo que hace, pero hasta que le diga lo que piensa, solo está adivinando. 

Recuerde que el compromiso no necesariamente significa que está cediendo. Debe significar que ambos toman algo afirmativo del problema. Elige tus peleas. ¿El tema por el que estás en desacuerdo realmente vale todo el daño que podría causar a tu matrimonio? Sobre todo, no luches para ganar. Lucha por tu matrimonio. 

Si parece insuperable, si las peleas siguen llegando a pesar de todos sus esfuerzos en sentido común y terreno común, puede ser hora de buscar ayuda externa. Considere la consejería matrimonial . Habla con un mediador. Es posible que no desee admitir que su problema es tan malo, pero la alternativa podría ser peor, podría ser darse por vencido. 

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