Un educador matrimonial comparte lo que causa el comportamiento pasivo-agresivo

Agresión pasiva

En las relaciones, pocas cosas pueden parecer más frustrantes que una pareja pasivo-agresiva . Si te has dado cuenta de que es particularmente terco o que ella está ignorando intencionalmente tus solicitudes, lo más probable es que ya lo hayas tenido. Tal vez incluso están reteniendo cosas que saben que necesita o se hacen pasar por la víctima para obtener la ventaja. ¿Suena familiar? Si es así, probablemente estés en tu punto de ruptura con las personas pasivo-agresivas.

Estar en una relación con alguien que es pasivo-agresivo puede haberlo dejado preguntándose cómo llegó a ser así y qué puede hacer para ayudar a limitar o minimizar las causas de su comportamiento pasivo-agresivo. El mejor lugar para comenzar es entender cómo se volvieron tan dependientes de la agresión pasiva en lugar de ser directos.

¿Qué es la agresión pasiva?

Los comportamientos pasivo-agresivos son indirectamente agresivos, en lugar de directamente agresivos. Los signos más comunes incluyen negarse a discutir las preocupaciones de forma abierta y directa, evitar la responsabilidad y ser deliberadamente ineficiente.

Solo tenga en cuenta que no hay una respuesta de "talla única" cuando se trata de las personalidades de las personas, y puede haber múltiples factores que influyen en el comportamiento de alguien.

Dinámica familiar infantil

Padre e hijo
Foto de Kelly Sikema en Unsplash

Independientemente de si alguien creció o no en un ambiente amoroso y de apoyo, todos tienen historias de experiencias infantiles (o incluso traumas). Si bien las experiencias negativas de la infancia o la dinámica familiar abusiva no son necesariamente el factor determinante para la personalidad de alguien, definitivamente pueden contribuir a la forma en que alguien maneja las cosas como adulto.

Si se pregunta qué causa los comportamientos pasivo-agresivos, sepa que una persona pasivo-agresiva probablemente desarrolló patrones de comportamiento negativos como mecanismo de afrontamiento cuando era una niña, que permaneció con ella hasta la edad adulta. Por ejemplo, las personas que actúan de forma pasiva-agresiva pueden tener problemas de abandono profundamente arraigados por cortesía de padres emocionalmente distantes. Otros pueden sentirse abandonados si fueron adoptados porque piensan que sus padres biológicos los dejaron o no los querían.

Incapacidad para expresar ira

mujer enojada
Westend61 / Getty Images 

Todos hemos escuchado la expresión "los niños son como esponjas", y es especialmente cierto cuando se trata de enseñar a los niños cómo lidiar con las emociones negativas como la ira. Los niños generalmente absorben e imitan el comportamiento de los adultos en sus vidas, por lo que si su novio es pasivo-agresivo, sus padres probablemente también lo fueron. Es probable que a los hijos de padres pasivos-agresivos se les haya enseñado que la ira es mala y que la forma adecuada de lidiar con ella es suprimirla por completo.

Tal vez su novio creció en un hogar que aparentemente no permitía la ira o el conflicto porque nadie sabía cómo tratarlo de manera constructiva. Si la infancia de alguien carecía de emociones negativas como la ira y la ansiedad, eso podría haberle dificultado expresar sus sentimientos como adulto porque nunca aprendió de niño. Y cuando las personas no pueden expresarse, sus sentimientos pueden surgir de manera pasivo-agresiva.

Miedo al conflicto

pareja peleando
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En muchos sentidos, la agresión pasiva ofrece un camino hacia la menor resistencia de cualquiera en el extremo receptor. Por ejemplo, de manera subconsciente, su novia sopesa los resultados de ser sincera, directa y tal vez incluso confrontativa con usted, pero decide que el resultado de ser pasivo-agresivo es más favorable porque probablemente no terminará en un grito partido o una larga discusión. En cambio, termina con usted frustrado, lo que le da una sensación de satisfacción.

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