Los beneficios de vivir solo: es realmente impresionante

viviendo solo soledad

Esto puede ser una gran sorpresa teniendo en cuenta que la palabra "solo" significa todo tipo de sentimientos sombríos como la soledad, la alienación y la insularidad. Sin embargo, en su libro Going Solo: The Extraordinary Rise and Sorprendente Appeal of Living Alone , el sociólogo Eric Klinenberg explica por qué las personas que viven solas son las más comprometidas social y comunitariamente en las unidades domésticas. Él escribe: "De hecho, en comparación con sus contrapartes casadas, es más probable que coman fuera y hagan ejercicio, asistan a clases de arte y música, asistan a eventos públicos y conferencias, y sean voluntarios".

De hecho, en comparación con sus contrapartes casadas, los [habitantes solos] son ​​más propensos a comer fuera y hacer ejercicio, ir a clases de arte y música, asistir a eventos públicos y conferencias, y ser voluntarios.

Pero como explica Klinenberg, vale la pena considerar cómo la soledad también tiene la capacidad de ser liberadora y relajante. De hecho, según un  estudio de la Universidad de Michigan, vivir con alguien que se involucra en comportamientos riesgosos tiene efectos deslizantes , y un compañero de cuarto ansioso puede ponerte más nervioso mientras que un compañero de cuarto feliz no necesariamente tendrá una influencia positiva en tu estado de ánimo. .

Benefits of Living Alone
 Emily Roberts / EstiloDeDecoración

Después de vivir con un extraño convertido en amigo, así como con un grupo de amigos cercanos, y luego un conocido de la escuela secundaria seguido de un ahora ex amigo, puedo decir con certeza que mi experiencia de vivir solo ha sido (inesperadamente) mi mejor. Como sé que los altibajos de primera mano, decidí llegar a una lista de consejos para por primera vez los habitantes en solitario , así como algunas anécdotas que revelan todos los beneficios de vivir solo. Obtenga todos los detalles para que pueda decidir si es la opción de estilo de vida para usted.

how to live by yourself for the first time
Adenorah

Autodescubrimiento

Cuando estudié en el extranjero en Londres durante la universidad, compartía una cocina con algunos otros pero vivía solo (mi baño era tan pequeño que el baño estaba literalmente en la ducha). Estaba tan aterrorizado por la idea que ni siquiera examiné el proceso de visa hasta la noche antes de mi vuelo al extranjero (aunque milagrosamente tuve suficiente tiempo para obtener mis documentos del banco antes del despegue). Y si bien el período de adaptación de vivir solo en un nuevo entorno fue difícil, también fue un momento crucial y una oportunidad para el crecimiento.

How to Live Alone
Solo otro

Sin nadie a quien responder, ni una rutina rancia que cumplir o una fuente de medios sociales que me sentí presionada a actualizar, pude reflexionar sobre situaciones personales mucho más importantes que no tenía el tiempo y la privacidad para reconocer antes. No estoy diciendo que vivir solo es un boleto de ida para el autodescubrimiento y una cura para la soledad, pero cuando estás literalmente solo, no puedes mantener a raya tu soledad. Este malestar se convirtió en mi maestro una vez que lo permití. Y al final de mi experiencia, estaba viajando por todo el lugar, completamente contento por mi cuenta, tanto que la seguridad del campus apareció en mi puerta para ver si me faltaba porque estaba ausente muy a menudo.

Ajetreo y autosuficiencia

Cuando me gradué de la universidad, tenía tres planes generales: encontrar un trabajo antes de que mi contrato de arrendamiento finalizara, salir corriendo o mudarse a casa, en orden de preferencia. Afortunadamente, recibí una oferta de trabajo una semana antes de mi fecha de mudanza, pero no tan afortunadamente, esto me dio tres días para encontrar un lugar para vivir. Como no tenía tiempo para coordinarme con otra persona, busqué estudios y apartamentos de una habitación. El tercer día de la cacería, que también sucedió un día antes de que comenzara el nuevo trabajo, estaba sentado en mi automóvil estacionado al borde de un colapso pensando en lo fácil que sería con un compañero en el crimen cuando yo vi un letrero de West Side Rentals en una casa en la ubicación de mis sueños.

Living Alone For the First Time
Natalie fuera de servicio

Tuve que bajar mis expectativas y pagar un precio, pero en general, me encantó mi primer apartamento real y logré encontrarlo contra viento y marea. Si te encuentras en una posición similar, trata de aceptar tus sentimientos, pero también confía en ti mismo. Pensar que un compañero de cuarto aceleraría o facilitaría el proceso simplemente no es cierto. Prometo que la ansiedad de la caza en realidad lo preparará para manejar mejor las otras tensiones más pequeñas por su cuenta, como encontrar un cerrajero y fontanero de emergencia o pagar los servicios públicos y otras facturas usted mismo (honestamente, incluso puede facilitar las emergencias ya que solo usted tienes que preocuparte por ti mismo).Y lo que es más importante, desarrollar la autosuficiencia es solo un dolor creciente que lo ayudará a ganarse su propia confianza y cuidarse mejor.

Vida social mejorada

Una de las preocupaciones más comunes sobre vivir solo es que ya no tendrás una vida social. Te aseguro que este no es el caso. Cuando vivía solo, sabía que mi departamento siempre estaría vacío a menos que estuviera en él, por lo que el tiempo a solas era menos valioso y las interacciones sociales eran más valiosas. Cuando vivía con un compañero de cuarto que no conocía y con otro con el que no me llevaba bien, dejaba que nuestra pequeña charla contara para mi cuota diaria de interacción humana, que no era la mejor idea. Y cuando vivía con mis amigos, y luego con mi pareja, era tan fácil pasar el rato que no me esforcé tanto por mezclar las cosas con diferentes tipos de personas, aunque eso es realmente importante para mí.Además, pasar tiempo con personas con las que no vives te hará apreciar más tu tiempo juntos.

Live By Yourself
@ babba.c

Lo que estoy tratando de decir es que si la socialización no está integrada en su día, estará más motivado para buscar conexiones, ya sea a través de interacciones sociales, actividades comunitarias, asistir a eventos divertidos, mantenerse en contacto durante mucho tiempo. amigos a distancia, citas o incluso simplemente explorar más tus propias pasiones. Definitivamente depende de tu personalidad, pero ser un habitante solitario me hizo mucho más fácil cultivar activamente las relaciones que valoraba, sin importar lo tentador que fuera mi cola de Netflix.

No más mezquindad

Me considero un ambivert, lo que significa que tengo tendencias tanto extrovertidas como introvertidas. Como tal, necesito mi propio espacio para descomprimirme y ponerme en contacto con mis necesidades después de un día ajetreado. Si no tengo el espacio privado y el tiempo para hacerlo, me resulta muy difícil participar en las cosas que disfruto o necesito hacer, al menos no a mi máxima capacidad. Cuando vivía solo, no era necesario poner mi energía en las bromas de las pequeñas conversaciones y modales. Más allá de eso, es difícil conseguir un "yo" de calidad cuando estoy viviendo con mis mejores amigos porque todo lo que quiero hacer es pasar el rato y reír con ellos durante horas, a pesar de que me va a agotar.

Living Alone
Frank fantástico

Además, como en cualquier situación en la que no eres la única persona involucrada, es probable que haya opiniones, sentimientos y prioridades divergentes en juego. Entonces, cuando los hábitos de estilo de vida difieren, o sus conceptos de respeto y comunicación no están en línea, las frustraciones de los compañeros de habitación pueden convertirse rápidamente en argumentos y escalar a entornos de vida tensos o relaciones rotas. He visto el más inocente de los accidentes de esponja bola de nieve en grietas hostiles. ¿El método de prevención 100% garantizado? Vive solo. De esta manera, puede ser tan ordenado o perezoso como desee sin poner en juego ninguna relación.

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