Los 10 mejores libros para cambiar tu vida este año

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Encontrar el impulso para escribir esa novela más vendida o pintar una obra maestra requiere valor. Entonces, ¿a dónde recurrimos para buscar inspiración? Los terapeutas más comunes y fácilmente disponibles (sin mencionar que son asequibles) que todos podemos consultar las 24 horas, los 7 días de la semana, son libros. Existen libros que pueden transformar su vida , carrera, salud o simplemente inspirarlo.

A continuación, nuestros 10 libros favoritos que pueden cambiar su vida este año y ponerlo en la mentalidad correcta, porque es hora de pasar la página. Aquí están nuestras selecciones de los mejores libros para cambiar tu vida.

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La solución de niebla cerebral por el Dr. Mike Dow

La solución de niebla cerebral
Dr. Mike Dow El arreglo de niebla cerebral $ 11
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Si necesita más que un libro para cambiar una rutina obstinada, pruebe el sencillo plan de tres semanas del Dr. Mike Dow para recuperar su concentración, memoria y felicidad. No dejes que el estrés se apodere de ti y te impida vivir una vida extraordinaria. Si siente el efecto de niebla de la ansiedad y la preocupación , no está solo.

Dow dice que está arrasando en todo el país y es hora de que comencemos a reparar nuestra disfunción cognitiva. El enfoque simple de Dow hará que su cerebro funcione a sus niveles óptimos y devuelva hormonas cruciales como la serotonina, la dopamina y el cortisol, de forma natural. Desde sencillos cambios de dieta hasta juegos para mejorar la memoria y prácticas para mejorar el espíritu, volverá a rendir al máximo en poco tiempo, o en tres semanas, para ser exactos.

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Herramientas de titanes de Tim Ferriss

Herramientas de titanes
Tim Ferriss Tools of Titans $ 17
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Si eres fanático del podcast empresarial de The Tim Ferriss Show como nosotros, serás más que consciente de su potencial para extraer lo mejor de los artistas de élite y las personas exitosas. Bueno, 100 millones de descargas pueden dar fe de lo poderosas e inspiradoras que son estas conversaciones.

En su segundo libro más vendido, Ferriss ha recopilado todas las tácticas, consejos, lecciones de vida y herramientas de sus entrevistados en una referencia sencilla que no solo alterará el curso de su carrera, sino que también cambiará potencialmente su vida. Los elementos de acción se describen en fragmentos de sonido fácilmente digeribles gracias a la línea directa de preguntas de Ferriss, de "¿Qué hacen estas personas en los primeros 60 minutos de cada mañana?" a "¿Cómo son sus rutinas de ejercicios y por qué?" Hay algo para todos en este práctico tomo.

03 de 10

Eres un rudo por Jen Sincero

Eres un rudo
Jen Sincero Eres un rudo $ 9
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En capítulos breves y directos, la entrenadora de éxito Jen Sincero nos muestra cómo convertir nuestras creencias de autosabotaje en mantras positivos. Estos nos ayudarán no sólo para conseguir lo que queremos, sino también poner los temores a la acera y, finalmente, alcanzar nuestras metas al tiempo que algunos graves dinero. Con todo eso, no es de extrañar que You Are a Badass sea ​​un bestseller del New York Times .

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Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir por Dale Carnegie

Dale Carnegie Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir $ 10
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Si hay un libro que cambiará seriamente tu vida, es este viejo pero bueno de Dale Carnegie. Si se equivoca por preocuparse, este libro puede aumentar su factor de felicidad. Más de seis millones de copias vendidas es una muy buena señal de que los mensajes y métodos de este libro funcionan. Las prácticas fórmulas de Carnegie de 1948 han sido probadas por el tiempo y pueden cambiar su vida independientemente del año en el que viva.

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El dinero y la ley de la atracción por Esther y Jerry Hicks

Esther y Jerry Hicks El dinero y la ley de la atracción $ 10
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La pareja casada Esther y el difunto Jerry Hicks creen que la ley de la atracción puede traer riqueza, felicidad y abundancia en todos los aspectos de su vida. Si realmente desea superar obstáculos obstinados en su vida y sofocar ese diálogo interno cansado y negativo en lugar de la salud y la felicidad, este libro puede ayudarlo a crear la vida que desea. Si hay un área en la que le gustaría mejorar, sabrá cómo abordarlo y crear el cambio cuando haya terminado de leer El dinero y la ley de atracción .

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Junta tu mierda por Sarah Knight

Junta tu mierda
Sarah Knight Junta tu mierda $ 12
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Del mismo autor que escribió la hilarante parodia de Marie Kondo  La magia que cambia la vida de no dar un carajo , este es otro libro divertido de autoayuda que cuenta las cosas como son. El mensaje de no-BS de Knight pone un fuego debajo de aquellos de nosotros que tenemos una aversión al cambio o que no podemos actuar juntos por nuestra cuenta.

Oficialmente es hora de levantarse del sofá y hacerse cargo, ya sea para ir al gimnasio o para comenzar ese proyecto apasionante del que ha estado hablando durante demasiado tiempo. El enfoque sin restricciones de Knight lo motivará de una vez por todas con una dosis embriagadora de humor.

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Lo que sé con certeza por Oprah Winfrey

Oprah Winfrey Lo que sé con certeza $ 25 $ 13
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Hay tantas mujeres exitosas que nos inspiran a diario desde los libros que leen hasta sus rutinas matutinas y nocturnas , pero hay una líder que se destaca sobre todas las demás: Oprah. Aquí, la figura inspiradora compila su popular columna de la revista O "Lo que sé con certeza" en un libro útil organizado por tema. De la alegría al poder y de la gratitud a la resiliencia, las sabias palabras de Oprah nos hablan al corazón y nos permiten ingresar al mundo de una de las mujeres más extraordinarias de la actualidad para que nosotros también podamos empoderar nuestras propias vidas y convertirnos en lo mejor de nosotros mismos.

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Educado por Tara Westover

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Tara Westover Educada $ 14
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A veces es necesario ver una experiencia difícil por la que ha pasado otra persona para ayudarte a apreciar que tu propia situación no es tan mala. Nunca adivinarías que la Dra. Tara Westover tenía 17 años la primera vez que pisó un aula en la Universidad Brigham Young; hoy tiene un doctorado. de la Universidad de Cambridge, después de todo. Pero crecer en una familia de supervivencia en las montañas de Idaho junto con un hermano violento requirió que Westover encontrara una salida, y esa salida fue a través de la educación. Es imposible no sentirse inspirado por sus memorias más vendidas del New York Times .

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Sé por qué canta el pájaro enjaulado por Maya Angelou

Sé por qué canta el pájaro enjaulado
Maya Angelou Sé por qué canta el pájaro enjaulado $ 6
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Puede que este clásico moderno haya sido una lectura obligatoria para ti en la escuela, pero decimos que es hora de volver a leerlo. Sé por qué canta el pájaro enjaulado es la historia de Maya Angelou sobre cómo se enfrentaba a los prejuicios raciales mientras crecía en la pobreza en el sur, era atacada por un hombre mayor y finalmente aprendía a amarse a sí misma como adulta. Al terminar este libro, también sabrá por qué canta el pájaro enjaulado.

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El castillo de cristal de Jeannette Walls

el castillo de cristal
Jeannette Walls El castillo de cristal $ 8
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Imagina tener que criarte. Eso es lo que Jeannette Walls y sus hermanos tuvieron que hacer al crecer con su padre alcohólico y su madre con problemas. Al escuchar sobre la fuerza de Walls en sus memorias The Glass Castle , es posible que también gane algo.

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