20 recetas fáciles de tazón de granos que reemplazarán tu ensalada de almuerzo

Tacos de pescado picante

Todos estamos familiarizados con la quinua y lo bueno que es para usted, pero incluso podemos cansarnos de que cada almuerzo presente cualquier grano que esté "en" esta semana. Pero los cuencos buenos para ti se pueden preparar con una gran cantidad de otros ingredientes que cantan, como la cebada, la quinua y las verduras de reserva . Y no son solo una forma súper fácil de encajar en su cuota diaria de vegetales: también son  muy fáciles de preparar con anticipación utilizando casi cualquier ingrediente que tenga a mano.

¿Interesado en probar la tendencia de primera mano? Aquí hay 20 recetas de cuencos perfectos que te llenarán.