15 Recetas saludables de pollo Crockpot para hacer comidas Planificación fácil

recetas saludables de crockpot de pollo

Cuando regresa a casa después de un largo día de trabajo, agotado y resistiendo el impulso de desmayarse rápidamente en su sofá, una cena preparada, calentada y lista para servir, es un salvador de la noche de la semana. Mejor aún, haga que una comida casera que también sea saludable, y tenga una situación de cena que se siente casi demasiado buena para ser verdad. El héroe en este escenario es su hoguera de confianza , el dispositivo que cambia el juego que trabaja duro mientras está en el trabajo para que pueda controlar su hambre sin problemas al final del día. Combine su olla de cocción lenta con recetas saludables de pollo a la cazuela llenas de proteínas y sabores saciantes, y estará listo para el resto de la semana.

Siga leyendo para conocer 15 de nuestros platos favoritos de pollo crockpot que son más saludables en recetas tradicionales, algunos incluso son sin gluten, sin lácteos y aprobados Whole30 o Paleo.

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Crockpot Creamy Anacardo Pollo

crockpot curry - healthy crockpot recipes

Cosecha Medio Horneada

"Piense picante , pero no demasiado", señala el creador de recetas Tieghan de Half Baked Harvest. "Piensa  tan cremoso, pero sin ninguna crema real. Y luego piensa en súper acogedor y loco delicioso". Ella promete que su toque sabroso en el pollo tradicional con  anacardos es la comida perfecta entre semana. "Puedes agregar todo a la olla de barro antes del trabajo o la escuela o donde sea que estés, y luego volver a casa a una casa que huele increíblemente creíble y una cena deliciosa que está lista para comer".

Puede agregar todo a la olla de barro antes del trabajo o la escuela o donde sea que esté, y luego volver a casa a una casa que huele increíblemente creíble y una cena deliciosa que está lista para comer.

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Sopa De Fideos De Pollo Paleo Thai Crockpot

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Comida Faith Fitness

"Esta  sopa de fideos con pollo paleo crockpot tiene un toque tailandés", explica Taylor de Food Faith Fitness. "Utiliza fideos de calabaza, por lo que no contiene gluten ni cereales y es perfecto para las noches frías". Enumera a los sospechosos habituales de sopa de pollo con fideos como zanahorias, apio, cebolla y pollo entre los ingredientes, pero señala las sabrosas adiciones que le dan un toque tailandés: "Estamos hablando de hierba de limón, jengibre y salsa de pescado, nadando lentamente juntos en una olla de deliciosa sopa de fideos de pollo crockpot paleo, que hierve a fuego lento e infunde el caldo con un perfil de sabor cítrico a lima-limón que tiene una calidez y un estallido de salinidad que golpea la parte posterior de la garganta con cada cucharada ".

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Albóndigas de pollo Buffalo en olla de cocción lenta

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Raíz y Revel

"Estas albóndigas de pollo de búfalo de cocción lenta Paleo  son sin gluten, sin lácteos (el queso azul es opcional), bajas en carbohidratos y absolutamente deliciosas con una salsa picante totalmente natural", declara Kate de Root y Revel de su versión Whole30 del clásico albóndigas para el día del juego. "He hecho estas docenas de veces y siempre complacen a la multitud; no publicito que en realidad sean saludables y que nadie pueda notar la diferencia".

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Pollo entero en olla de cocción lenta

slow cooker whole chicken - healthy chicken crockpot recipes

Foodie Crush

"Cocinar un  pollo entero en la olla de cocción lenta o en una olla de cocción lenta  es una forma increíblemente sencilla de cocinar pollo durante una semana de almuerzos o cenas fáciles", afirma Heidi de Foodie Crush. "La fórmula es simple. Simplemente agregue algunas verduras con un pollo entero y habrá creado la base para una semana entera de comidas".

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Tazones tailandeses de pollo y quinua con salsa de maní

healthy crockpot chicken recipes

Comida Faith Fitness

"¿A quién no le encanta tirar un montón de cosas en una olla, girar una pequeña perilla y listo? ¿ Hay una deliciosa cena esperándote cuando llegues a casa?" pregunta Taylor de Food Faith Fitness retóricamente. Una de sus  recetas saludables de crockpot es un tazón de quinua de pollo tailandés que puede sentirse bien al devorar. "Tiene un poco de miel dulce, leche de coco cremosa, soja para el factor salado y luego mantequilla de maní", describe. "Combine toda esa bondad con una pechuga de pollo tierna , quinua esponjosa y un poco de ensalada de repollo picante, suave, crujiente y saludable".

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Pollo con mantequilla Crockpot más fácil y saludable

butter chicken - healthy crockpot chicken recipes

Cosecha Medio Horneada

Tieghan de Half Baked Harvest tomó la receta tradicional de  pollo a la mantequilla , hizo algunos cambios para hacerlo más saludable y terminó con una comida crockpot súper fácil que seguramente será un salvador las noches de la semana. "Es tan fácil de hacer, es un poco vergonzoso", admite, aunque su simplicidad no significa que comprometa el sabor.

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Sopa de enchilada de pollo en olla de cocción lenta

healthy slow cooker crockpot recipes - enchilada soup

Foodie Crush

Heidi de Foodie Crush comparte la sopa de enchilada de pollo crockpot de la creadora de Skinnytaste, Gina Homolka . "Los chiles chipotle le dan un toque especial a la sopa, y aunque algunos pueden anticipar un caldo más espeso al leer la receta, definitivamente es más delgado que lo que encontrarías en las enchiladas tradicionales", relata Heidi. El pollo cocido a fuego lento sale perfecto y superfácil de desmenuzar.

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Chile de pollo blanco saludable

healthy crockpot white chicken chili

Comida Faith Fitness

Naturalmente sin gluten y sin lácteos, este chili de pollo blanco crockpot será un nuevo favorito. Taylor de Food Faith Fitness lo hace bien mezclando pollo tierno con maíz, frijoles cannellini, cebollas, cilantro y jalapeño para obtener la cantidad perfecta de patada.

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Kheema de pollo indio en olla de cocción lenta

slow cooker indian chicken kheema
Dame de comer Phoebe

Phoebe de Feed Me Phoebe comparte una receta increíblemente sabrosa para un plato indio de pollo Kheema que no contiene lácteos e incluso es compatible con Whole30 al sustituir los guisantes por judías verdes. Lleno de hierbas y especias saludables, como cilantro, comino, cúrcuma, canela, cilantro y jengibre, esta opción de cena es todo menos aburrida.

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Wraps asiáticos de lechuga Crockpot

asian lettuce wrap

Comida Faith Fitness 

Taylor of Food Faith Fitness viene al rescate nuevamente con esta sabrosa envoltura de lechuga de pollo llena de vegetales, baja en carbohidratos y compatible con Whole30 . El plato de inspiración asiática combina coliflor, pimientos, castañas de agua, mantequilla de maní / almendras, jengibre y otras verduras con un toque de Srirarcha para condimentar las cosas.

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Pollo y verduras instantáneos con cúrcuma

instant pot turmeric chicken and veggies
Comida Faith Fitness 

Taylor of Food Faith Fitness prepara este plato de ensueño que es paleo y apto para Whole30. La cúrcuma es conocida desde hace mucho tiempo por sus numerosos beneficios antiinflamatorios para la salud. Esta combinación de pechuga de pollo, leche de coco ligera, coles de Bruselas, brócoli y pimientos morrones lo convierte en un plato de bondad dorada y picante del que no podrá obtener suficiente.

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Sopa Crockpot de pollo y arroz salvaje

healthy chicken crockpot recipes
Comidas saludables y alegres

Krista de Joyful Healthy Eats comparte su receta saludable para una sopa de pollo y arroz salvaje rápida y fácil . Esta opción sin gluten llena de hierbas frescas, champiñones y arroz es una comida verdaderamente abundante y reconfortante para un día frío . La mejor parte es que realmente puedes configurarlo y olvidarlo con la olla de cocción lenta.

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Pollo italiano en olla de cocción lenta con zoodles

slow cooker italian chicken with zoodles

Comida Faith Fitness

Fácil, rápido y saludable es nuestro estilo. Taylor de Food Faith Fitness comparte su receta para este delicioso plato de pollo con fideos de calabacín sin gluten y con menos de 350 calorías. Así que no tienes que sacrificar el gusto por tu salud.

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Pollo al curry Crockpot

chicken curry

Comidas saludables y alegres

Una mezcla dulce y picante cargada de verduras, esta receta de pollo al curry de Krista de Joyful Healthy Eats definitivamente encabezará su lista de visitas entre semana. Con curry rojo elaborado con leche de coco dulce, jengibre fresco, ajo, cilantro y jugo de lima. Tenga mucho arroz a mano, porque querrá absorber hasta la última gota.

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Sopa de pollo Crockpot Buffalo

crockpot buffalo chicken soup

Comida Faith Fitness

Si está buscando una comida ligera, rápida y sabrosa que prácticamente se haga sola, esta sopa de pollo con búfalo de Taylor of Food Faith Fitness será su nuevo plato favorito. Cremosa y satisfactoria con la patada correcta, esta receta cetogénica utiliza ghee, caldo de pollo bajo en sodio y aderezo ranch Whole30, así que come bien.

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